女，21岁，容易什么事也不想做该怎么办？

1.作为受害者，你的反应是有缘由的。
不要再自责了。
但是我们知道，陷入负面情绪过久，是不划算的。

2.我初二时，先休学后转学。在新的班级，被排挤了大概一年。
慢慢才取得大家的信任。
没有遭受过肢体攻击。

3.尽管这样，我在刚上大学时，还是自我封闭了一年多。
不会跟别人讲心底话。
不信任别人。
对人很疏离。
有困难也不会求助。

4.怎么改变的?

其实说来特别简单。
大量的书籍，大量的影片，让我看到了许多人在创伤中坚强，成长起来的故事。
最近看到的一部暖心电影《奇迹男孩》
注意，人太闲的话，容易沉溺于过去的回忆。
我们需要多多吸取他人的精神力量，让自己能够用新的视野去看待过去的创伤。