老是觉得自己会丢东西？因为小时候把钱弄丢被骂?

●自我肯定怎么寻回呢？

◎你的爱人老是觉得自己会丢东西。
◎回到家第一件事就问今天出门丢东西没
◎然后开始一件一件数随身物品，
◎不仅操心自己的家人的也会操心。
◎一旦发现东西没有拿或者掉了就情绪焦躁

母亲的大发雷霆会让她厌恶自己，失去自我肯定，久而久之形成一种思维习惯:“如果我又丢失了什么东西”我就不值得被爱。

●我们都是不完美的

●负面评价拦都拦不住

我们都是不完美的，都会无意间把很多东西扛在了身上或者隐藏自己，而最常见的姿态是逃避自己内在最真实的感受，但是我们可以尝试接纳自己，保护着自己维持自身的正义和乐观，不对他人的情绪和行为负责，因为这种心理界限为自我建立。

●乔哈里视窗:盲目区背脊我

是自己不知道但是别人却可能知道的盲点。如果沟通闭塞，你就难以交流获得进步，我们本身就在不断的变化不断的了解自己，所以了解自己是暂时的，不了解是长期的，根据你的金科玉律所有大部分时候我们不能接纳自己？

如何做到认识自己还是很好的，我们可以接纳这样的自己，并且愿意不断通过各种方式了解自己，这些都是我们对自我肯定的方式。当然，通过这些方式，我们也真的能够得到别人的肯定，更多的是我们即使不优秀，也可以接受自己，接受自己的小确幸哦。

ZQ