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有同感

失恋导致心情郁闷影响工作生活,一个人独处时总是想哭 回答数15

周周

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有用10
05-06回答了:
也许你的难过在于不清楚自己到底要什么,即使把这些过去翻来覆去再讲几遍,依然处于迷茫的漩涡中。

从题主的表达中可以看出,面对亲密关系有许多矛盾之处。一方面,面对喜欢自己的人,你没做选择;另一方面,面对自己喜欢的人,又受到伤害。可能需要了解你期待的亲密关系是什么样子,如果满足不了,你会怎么办?

似乎在题主的世界里,对亲密关系有些许理想化,如果没有按照自己想象的方式发展,便会感到痛苦难受。是否可以调整对亲密关系理想和现实的距离,有助于更客观的面对冲突与矛盾。

另外,题主对爱的需求好像比较多,这可能和你的成长经历有关系。如果始终在爱里得不到安全感,便会不断的试探与寻找。安全感的建立需要我们自己先觉察自己,接纳自己,而不是否定自己的选择。

虽然失去是痛苦的过程,但若能将其视作成长的意义,一定会帮助你在下一段关系中,有更好的体验。

希望对你有帮助!
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