25岁，新工作刚起步，没方向，我该不该转行？很迷茫

我也有过类似的迷茫、焦虑时刻，也是在职业初期。
现有几点想法和你分享。


一、正视职业适应期的特点，逐步适应。
走入新的职业，会面临很多挑战和困难。个人经验告诉我，最重要的是心态的调整。你需要告诉自己：我现在是职业适应期，焦虑是正常的，犯错是正常的，迷茫也是正常的。我之前顺利度过去了，现在一样可以顺利度过，我只是需要一定的时间。

然后，要做的就是想办法熟悉工作流程，融入这个新集体。给自己时间适应工作节奏，专研并掌握工作方法。最有效的方式是多多向有经验者请教，厚脸皮很有必要。因为当前阶段需要注重积累。

你说到会加班，感觉累。恭喜你，这说明你正在努力地调整状态、奋斗向前。但是，劳逸结合是真理，你还需要及时补充能量并适当休息，可以利用午睡时间小睡20分钟，傍晚补觉20分钟（亲测有效）。

二、接纳你自己，提升自信心。
你说因为发生一些言语冲突会加重自我厌弃。这不是这份职业给你带来的新问题，而是因为职业初期的手忙脚乱而加重了你的不自信。

关于这一点，你需要把它当做一个长久的课题，一点一点地攻破。承认这一点，接纳它，然后找到并坚持一些方法提升自信心，例如主动帮助他人、专研一项技能、每天做一件让自己开心的事、每天告诉自己“我是独一无二的”、每天尝试一件新事物等等。

三、走出自己的小世界，增加和他人的联结。
哈佛的一项长达几十年的跟踪研究发现，良好的人际关系是影响幸福感最重要的因素。

之前，有人在前面（主动）带教、指导，我们只需要被动吸收即可。但现在情况不同了，你需要自己想办法摸索专研，有点害怕情绪很正常。换个角度想，以前是师傅掌握主动权，想教给你什么就得接受什么，现在，你是主导者，你想学什么，谁都可以成为你某一方面的师傅，这不是很好吗？

当然，前提是你愿意走出自己的小世界，主动增加与其他人的联结。相信到时候你会发现世界原来如此温暖。

祝好。