新一

Lv5  阳光海豚

优质答主
看完了你的叙述。你自己很迷茫,想了很多,但是不敢面对现实。

有句话说的很贴切,思想上的巨人,行动上的矮子。面对生活中的困难的时候没没有解决的方法。那么就悲观的认为有些事情是不能改变的。抑郁症的形成,就是因为对任何事情都是绝望的态度。觉得已经没有任何办法可以改变。特别是通过自己能力去改变。就是这样的态度产生了抑郁。但凡相信,一定有办法,可以解决眼前的困难和问题的,就不会产生抑郁症。

你身上可能缺少的就是一种情绪的力量。不甘心多付出的愤怒的力量。通常,一个人还会发火,还会暴怒的人。抑郁状态会很少见。因为他还不愿意服输,不愿意向现实低头。而你身上就差了这么一个情绪因素。

生活中扮演弱者,扮可怜是没有用的。只有抓紧自己的拳头,咬紧牙关打败它。
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