失恋导致心情郁闷影响工作生活，一个人独处时总是想哭

楼主，你好。

  这两段恋爱，到目前为止，已经值回票价了哦。

  自己喜欢但对方没那么喜欢自己也不太合适的感情，这是你对这段感情的评价。那么表示，你当时的选择其实是有仔细斟酌的。

    你对的选择懊悔，沉浸在痛苦的情绪中，错过了真心爱过的人。

    在TA真心爱你的时候，你并没有做好准备去接受TA呀。TA现在放下你，其实和当初你没有接受TA之前，并没有什么区别。

    你沉浸在抑郁的情绪里，只是在强化自己现在低落的心境，自己希望得到“大神”“王子”的拯救。

    我坦白说，你这是自我攻击的表现。而不是“失恋”的诱因哦。

    既然，测试出轻度的抑郁了。那还是找个老师认真的咨询一段时间吧。

    你不是失恋后影响。而是需要“心灵成长”

以上

祝福