可爱的丹丹姐姐

Lv1  小珍珠

咨询达人/优质答主
1.我不知道你发了什么,也不知道你们之间到底发生了什么事,但是我看到了你说,很后悔,好想死,我想就这个问题说一下。

2.你说感觉好想死,是有负面情绪产生,让你觉得接受不了自己这个样子,接受不了到什么程度呢,就是无法面对,好想死。

3.细细来看这个负面情绪,是什么,是以前做了很傻的事,现在看不下去了,说明现在聪明了,聪明的做法就是不要再纠结于以前了,谁都有幼稚的时候。别人的付出和你的付出不对等,让你感觉不平衡,那就打破平衡啊,远离就可以了。

4.所以说,事情很简单了,面对负面情绪,解决它,就可以了。
全部评论
抢沙发…