徐若航

Lv3  小海星

咨询达人/心理作者/优质答主
首先,心理咨询是需要有动力才能进行的,如果一个人对自己的人生完全没有过思考,自然不会觉得自己有问题。也是没有咨询的必要的。如果有过这样深度的思考,没人会觉得自己没问题。
平时,人们想维持一副“我很好”“我和多数人一样”的样子并不难。但是,在遇到比较深层次的关系时,我们每个人都会有自己无法面对的部分。
所以,一个人要当咨询师的话,常常需要先处理这些部分。在成为咨询师之前,也是需要咨询的。(当然方法不唯一)

其次,一个人有没有主要看我们采取什么标准。
在别人眼里没有问题 和自己觉得没有问题之间是有差别的。
心理咨询里,我们都会采取“个人标准”。以当事人的感受为中心,从他们的视角看看这个世界是怎么样的。
很多问题和矛盾,能妥协出一个“没问题”的人。但是,我们在一些自己越不确定的地方,往往就越容不得别人质疑。这也是一些人会抗拒心理咨询的原因。

最后,心理咨询并不总是有一个明确的目标的。它最终的目标永远只有一个:让来访者不再需要咨询师也能面对自己的人生。
我们常常既因为自己的问题痛苦,也需要自己的问题。这时候“目标”也常常是问题的一部分——因为“目标”常常只反映我们一部分内心的需求,会忽略另一部分。
人在无意之中更容易表现出自己想要的——很多重要的人、重要的事都是这么来的。
  • 人生答疑馆
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