初三，快中考了，觉得很紧张，怎么调节？

你好，遇到重要的考试，紧张是很正常的表现，我的建议是放下一切担心，将希望也降低一些，不要想太多，一心放在查漏补缺上面，解决不会的题，巩固会的题，心理压力不要太大了，努力了，顺其自然也会会有意想不到的收获。