人格特质有哪些？分天生和后天么？
ZHUQIANG
Lv12
守护鲸
心探教练/认证作家/精华答主
人格特质是指在组成人格的因素中，能引发人们行为和主动引导人的行为，并使个人面对不同种类的刺激都能做出相同反映的心理结构。
●人格特质分类:人格特质≠性格
●人格特质分类:人格特质≠性格
根据百度百科的详尽解释:“人的人格特质包括1.首要特质，所谓首要特质（cardinaltrait）是一个人最典型、最具概括性的特质。比如福尔摩斯的机智多谋........2.中心特质，所谓中心特质（centraltrait）是构成个体独特性的几个重要特质........3.次要特质secondarytrait..........”
★★★★★四种不可变气质
各人的不同气质：
①血液占优势的为多血质，表现为性情开朗；
②黑胆占优势的为抑郁质，表现为性情忧郁；
③黄胆占优势的为胆汁质，表现为性情易怒；
④黏液占优势的为黏液质，表现为性情冷静。
●提升自身人际关系磨合性格
思维上的包容却不放纵的自我评估的形式是对人自身的思想进行放松且介于注意力分散和极端专注之间，他需要欢迎对自身的好感和消极评判，不必喜欢自己注意到的所有内容和外界评价，接纳自我只是为了识别自己的想法，以便弄清楚如何改善自己与身边人的和谐度。
某些不断去达成某种标准信念可能形成了人们的主导思维模式，它们是一种思维习惯，自动操作，有意识或无意识地触发对生活环境的感觉和反应。
性格或许没有好坏之分，但是却有优势缺陷之分，而我们的气质没有好坏之分，需要欢迎对自身的好感和消极评判。不必喜欢自己注意到的所有内容和外界评价。自我接受只是为了识别自己的想法，以便弄清楚如何改善或改变它们。一旦意识到了自己的感受，就不要试图将它们推开，不要隐藏踢开它们，而是欢迎它们全盘接受，后期可以适度调整自己的性格特点。保持觉察祝好哦。
ZQ
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