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有同感

看问题有分歧非要别人认同我,算强迫么? 回答数6

木喜

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04-22回答了:

强迫症即强迫性神经症,是一种强迫症状为主要临床表现得的神经症,是焦虑症的一种。特点是有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在,两者尖锐冲突使患者焦虑和痛苦。

就是说患者总是被一种强迫思维所困扰,自己极力抵抗和排斥,但又无法控制。在生活中反复出现强迫观念与强迫行为,患者自知力完好,虽然知道没有必要,甚至很痛苦,却无法摆脱。

强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,寻根究底,明知毫无意义,却不能克制。


克服强迫症的森田疗法“顺其自然,为所当为”。承认差别,每个人都有不同的想法,你不能要求别人跟你的想法一致。这样就没有特殊性了。有时候,也不需要通过语言或者其他,来证明自己是对的。毕竟人无完人。没有证明你是对的,也不会少了什么,相反一直证明自己是对的,反而会让自己很痛苦,所以顺其自然,不过分强求。

希望会帮助到你

祝君好~

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