蒙西娟

咨询达人/心理作者/优质答主

您好!


强迫症的特点是有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或者冲动反反复复侵入到强迫症患者的日常生活中。强迫症患者会极力抵抗,但始终无法控制。一方面是控制不住的想法或行为,一方面是极力抵抗却无法控制,这强烈的冲突让强迫症患者非常焦虑和痛苦。

楼主是当别人和楼主有不同意见,这让楼主很难受。楼主想要让自己好受,就极力去做一些事情,想说服对方同意自己的意见。

这是发生在两个人之间的观点的冲突和争斗!

而强迫症的特点是发生在一个人内心的冲突和争斗!

 

简单来说,楼主的表现背后的意义可能是:你不能跟我不一样,你必须要同意我的意见。还是:我不允许你有自己的意见,你一定要遵从我的意见。还是:你一定要遵从我的意见,要不然我就输了,而这是我不能够接受的。

虽然是一个简单的互动,却可能有不同的意义。可能是上面我所猜测的,也可能是其他的意义,具体是什么样的意义,这就需要倾听楼主内心的答案了。这意义对楼主来说意义重大,楼主才会不惜影响楼主的工作和学习,也要拼尽全力去维护。

这意义存在于楼主的潜意识当中,目前楼主意识不到。也正因为楼主意识不到,才会对楼主有如此大的影响。

 

怎么样去探索潜意识的意义呢?可以在难受的时候,去觉察当时会想到什么?除了难受以外,还有其他什么样的感受?如果别人同意了楼主的意见,对楼主来说,意味着什么?

这样的提问,也许楼主会有答案,也许楼主没有答案。如果有答案,又会有让人不理解的内容呈现。如果没有答案,那就要看看是什么在阻碍着。

 

祝好!


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