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3人

有同感

15岁,为什么我从小承受不了作业的压力? 回答数8

ZHUQIANG

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有用9
2019-04-20回答了:
谢谢邀请✔
你现在已经是青春期了,15岁按照常理来说应该已经度过了获得“勤奋感”的任务阶段,所以这个阶段承受不了压力不能获得同一性,必然是因为上一阶段没有获得很好的教育。

Ⅲ拷问:从小承受不了作业的压力??

◎你从小学习压力大,承受不了正常的作业量
◎作业对你来说是很大负担

人们无论简单的行为还是复杂的行为,归根结底都受人的心理的支配,都是人的心理的外部表现。因此,从这个意义上说,人的一切行为都可以称为心理行为。

这种心理行为是心理素质的标志,通过它可以检验心理素质,而你害怕“作业”,而且是从小如此,不知道你的父母是怎么对待这件事呢?是对你过高要求,还是放养型?

Ⅱ过高要求容易形成完美型拖延

根据拖延者的心理特征,我们可以总结出最常见的三类拖延症,分别是:①完美主义型②消极抵抗型③即时满足型。

◤如何对付完美型拖延症?

如果想在最短时间把作业『做到最好』,那怎么可能不害怕?因为完美型拖延者童年时期很可能生活在以怀疑和施压为主导的原生家庭里。如果父母总是用怀疑的眼光看待孩子,孩子会特别畏惧出错,会倾向于避免任何可能暴露他缺点的事情。

拖延不是解决问题的方法,长此以往,空有一腔完美主义的热血,也只能是行动上的侏儒?

如果你因为害怕失败和被对方拒绝和自我怀疑而犹豫是否要开始行动,你会花费无数时间来研究和计划采取行动。

但当我们到了该付诸行动的时候,却仍然停留在原地没能完成我们的计划,结果对方和自己都不满意,又产生了深深的怀疑与恐惧!

Ⅱ放养型容易失去方向同一性扩散

缺乏自我认知,没有形成统一的自我意识:他们不能进行恰如其分的自我评价;缺乏兴趣和热情,常处于冷漠状态;缺乏理想和目标,对未来的预期处于一种不抱期待的无力状态。

构建正确的自我认知,改善自身的认知结构:自我同一性的建立是以自我认知为基础的,其中自我意识更是个性的核心!那么『做作业』难道是一个被动行为吗?

◎从小孩开始就要培养良好的心理素质

Δ适度挫折教育
以前有很多人都表明,一个人受伤了,尤其是情伤之后就封闭自己,这实在是没有必要的,何况那算什么伤啊,加强心理弹性从娃娃抓起!

家长有必要对孩子进行恰当的挫折教育,锻炼孩子在因难和挫折面前不低头的坚强意志和性格,并通过家庭中和谐人文氛围营造,允许孩子有自己的想法和独立的生活方式,自主主动。

Δ竞争意识与社交能力
社会交往,是在学习、生活和参与社会生活中与他人交流、沟通和合作的互动过程。社会交往是孩子社会化进程的重要条件之一,对孩子的认知和情感的发展以及人格的构建具有重要意义。

引导孩子要开心时要懂得分享快乐,在遇到问题时要懂得寻求同伴的智力支持,多带孩子参与社会公益活动,在公益活动中培养孩子关爱他人的同时,扩大与人的交往范围,同时要树立一定的竞争意识,保持上进。

不知道细节,但是需要你正视自己的“恐惧”思维
要知道做作业只会让你成长,除非你抗拒进步
祝好!

ZQ
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