恋人有情绪时会自我隔离，我怎么做才能找到平衡点？

可能他处理自己情绪的方式就是把自己封闭起来，又或者他不希望你看到他不好的一面。

他之所以会有这样的性格或习惯，跟他的小时候成长经历有关，可能小时候得不到父母的关注和爱，或者家庭关系非常不好，这样孩子就会把自己封闭起来，这样就能减少感受到内心的痛苦。内心把自己内心封闭起来，也会让自己感觉更能控制、更安全。

要让他从自己的世界走出来比较困难，一方便尊重他的习惯，保持一个他觉得舒服的距离，另一方面要包容，不要强求他改变，不然只会让他更加封闭。如果时间足够长，包容度足够，可能会有一些效果。

如果可能建议还是他做心理咨询去疗愈，靠自己改变是比较困难的。