广泛性焦虑怎么克服？没来由的紧张、害怕会伴随一生么

你给我的感觉是：你的生活像是碎了一地，找不到一点成就感。
一开始的拖延仅仅是因为你是个贪玩的小孩子，跟别的小孩子没什么区别。但后来的不被父亲认可，让你觉得这种拖延是自己错，于是逐渐有了内归因，错误的内归因会导致你的生活出现更多的“错误”，于是你做什么事都会有畏惧感，担心再次出现错误，而越是担心越是容易“犯错”，于是你失去了恒心和动力。后来的网瘾和焦虑都是因此而起，网瘾说明你在回避问题，焦虑是你的不甘心混合了自卑感。
既然已经接受药物治疗，用药一定要遵医嘱。
另外，你需要接受心理咨询，最好找个擅长精神分析的心理治疗师，精神分析是通过帮助你化解生活早期的心理问题来达到治疗效果的。