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24岁女生,临考压力大怎么解决? 回答数5

小鲸鱼599945

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2019-04-19回答了:
1、减压,用运动代替玩手机
2、平常心,不要觉得考试很难,自信一点,告诉自己它对自己来说不是难事
3、注意作息时间,不要熬夜,也不要早上赖床
4、每天定适量任务,效率很重要
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