赵军

咨询达人/心理作者/精华答主

你的描述很简单,没有个人相关的情况,简单分析供参考:


30岁没谈过恋爱,感觉很孤独,说明可能你在人际关系上和亲密关系上都还是有些问题的。可能内心比较封闭,也比较压抑自己的情绪,渐渐会形成一种恶性循环,让你更多的活在自己的世界中。


我们的性格和心理跟我们从小的成长经历和与父母的养育方式有关,可能你从小被忽视比较多,被批评指责比较多。所以从小会用这种把自己包裹起来,活在自己的世界这样的方式,来缓解自己的内心的痛苦,渐渐这也成为你的性格的一部分。


其实每个人都是可以改变的,特别是成年后,我们可以一点点去面对自己的内心,一点点去改变,每个人都值得幸福快乐幸福地生活。如果自己改变有些困难,可以通过心理咨询去一起努力。

  • 人生答疑馆
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