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有同感

想问题总是从最坏的开始,总也不自信怎么办? 回答数7

福珠呀。

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04-18回答了:
抱抱楼主,你应该生活上是一个缺乏自信有点自卑的人,内心深处也比较缺乏安全感,或许在乎别人的看法。人呀,凡事往坏处考虑,那么所有事情都会潜移默化往负面去发展。你想一下,你总是自我否定自己很差,自己不行,不会成功?你会有什么样的行为?情绪?生活中要多发现自己的优点,成功的一面,你会发现你并没有那么差,其实并不是你不够优秀不够好而是对自己的认知出现错误,给予自己消极心理暗示你的情绪行为就会变得很负面,如果你长期告诉自己积极暗示你生活也会慢慢往好的方面发展,当你对一件事的认知或看法发生变化的时候你的情绪行为也会跟着变化,你好不好不需要别人来定义,你太注重那个结果而忘记享受过程,只要自己努力了结果不重要你没有辜负自己,那个结果并不能证明你是否优秀,不需要给自己太大压力,做好自己就足够了人生是你自己的,对自己有信心不要否定自我,加油💪
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