黎燕

咨询达人/优质答主

你好,能够感受你的痛苦。——一个自己恨的人,一个自己不认可的人,一个想要逃离的人,但是“长大后我却成了你这就是诠释原生家庭对一个人有多大影响的最准确的一句话,也是最痛苦的一句话吧。

原生家庭指个人出生、成长的家庭,一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成,通常父母关系对一个人的影响最大,最长久。

原生家庭为什么这么重要,是因为父母其实是孩子第一位和最重要的老师,父母的一言一行其实都是对一个孩子的性格和习惯培养,这时的孩子还没有形成意识,因此养育方式更多在情感、情绪、身体的层面被记忆,就类似于肌肉记忆,这时候所印刻的信息,更多成为一个孩子性格的底色,成为他的潜意识,所以自己在长大后,往往自己存在很多下意识的反应模式,不需要经过大脑思考的反应,这些都打着原生家庭的烙印。

原生家庭对孩子的消极影响是多种多样的,而语言暴力就是一个很容易被传下去的东西。感觉你的父母在情绪管理上可能存在一些问题,因此你在成长中也没有学习到承受情绪、处理情绪的方式,反而习得了用语言发泄情绪的方式。

印度电影《神秘巨星》中,尹希娅和她妈妈经常受到残暴的父亲家暴。但是她心情非常不好时,脾气暴躁、易怒、敏感,还有可见的暴力倾向、砸琴、砸书包、徒手砸墙。某种程度上来说,就是收到她父亲潜移默化的影响。可见,哪怕是孩子痛恨自己的父母,但行为上还是会有相似……

虽然我们可以看到,原生家庭的影响不可忽视,但是原生家庭的影响并不是不可改变的,习得的问题是我们学习得来的,我们也可以通过持续的学习和成长来修正它,悲观也没有用,谁也无法选择父母和人生,命运发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它,不是吗?

仅就你表达的情况看,目前你的短板是情绪管理,只要你愿意接受改变,自我成长或者寻找优秀的咨询师(我也愿意帮助到你)接受帮助,相信会越来越好。不要期待父母改变,我们唯有先改变自己。



  • 鲸厂问答君
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