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4人

有同感

备受失眠困扰11年了,求分析失眠原因? 回答数11

贾宏

心理治疗师

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有用1
2019-04-17回答了:
你好:饱受睡眠障碍的痛苦11年,的确是一种痛苦的煎熬。你谈到在家睡眠良好,在外就失眠这个线索,那么你有可能在无意识之中正遭受着分离焦虑的痛苦,因为几乎所有的失眠都有焦虑情绪的参与,在家你就会安心,而离家你就焦虑,这个体现在你的睡眠之中,就成为了睡眠障碍,当然,这个仅仅是个推测,可能你还需要在心理咨询之中去了解它和解决它。
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