害怕别人比自己优秀,嫉妒心很强,怎么克服?
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不常答题
Lv5
阳光海豚
心理作者/优质答主
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楼主问题的核心在与你到底害怕什么?
是别人超过你,还是别人超过你就意味着你不如别人,或者证明你不行?
前者是正常的嫉妒心理,后者则掺入了个人心理问题。
正常的嫉妒可以转化成合理的前进动力,而后者则会成为“埋葬”自我的“坟墓”。
所以这个问题的关键在于你到底害怕或者焦虑什么。
是自卑,不自信,自我怀疑,还是其他原因?
建议楼主去做一个心理咨询,探寻内心的真实声音。
祝好。
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