害怕别人比自己优秀，嫉妒心很强，怎么克服？

*嫉妒是一种很正常的心理。看到别人比自己优秀，比自己努力，从而感到嫉妒、自卑，想要去超越，如果你能够将这种嫉妒心理转化为你努力的动力，那就再好不过了。
*你在上学的时候会担心你的同学超过你，感到痛苦、压抑，只是你并没有正视你的这种嫉妒，也没有努力的提升自己不让别人去超过。现在工作了，看到朋友比你努力，你依旧压抑、焦虑不安，而没有想着去学习充实自己。换言之，你嫉妒了，却没有将嫉妒转化为动力，必然将嫉妒随之而来的反应压抑在自己的内心。
*你可以尝试将这种嫉妒转化为激励自己的动力，鞭策自己不断学习、不断进步，只是这样必然会很累，你需要不断的追赶你嫉妒的对象。你还可以尝试接纳自己的不完美，术业有专攻，你的朋友在it行业有他的发展，你在外贸客服有自己的优势，强化自己的内心，与自己竞争。