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有同感

为什么一下定决心学习就控制不住的焦虑呢? 回答数10

咝丝二号

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04-16回答了:
我是正在准备考研的学生,除了自己也有这种情况出现过以外,发现身边很多同学也是这样。总结原因大概是这样的。
首先,没有压力就没有动力,学习的目标不明确清楚,没有合适的可以战胜其他当前诱惑的短期目标和长远目标,有的人就算有目标,但是仔细想想,当阻碍出现时,这些目标是不是都失败了,就是目标不合适的原因。
第二,没有详细的学习计划,给自己一个阶段的学习画一个期限,根据自己的实际能力情况详细到页目章节大概时间,不要超量完成,没有全部完成也不要自责,别怕麻烦做调整。
第三,注意休息,不只是身体,还有心理放松。在碎片时间可以适当放空大脑。
只是一点我的看法,每个人都不一样,希望你能找到属于自己的力量,加油😃
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