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有同感

想问题总是从最坏的开始,总也不自信怎么办? 回答数7

蓝色虎鲸

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04-15回答了:

有个心理学现象叫“自我验证”,说的就是只要你希望或者觉得要发生的就很可能会发生,你会在众多的条件中组织出一条通往自己期待的路,最终实现自己的期待。你自己会验证自己的期待。


从楼主的描述中来看,尽管楼主不愿意相信或者很想努力,但似乎每次结果都一样,所以导致了自己每次都要想这件事的结果会怎么样,形成了负面的想法。


产生这个结果的原因有两个方面,楼主的期待,他人的期待。

楼主渴望成功,但并非每一次都会成功,而且因为每一次的事情不一样,也很少有经验可以相互借鉴,使得楼主每次都没底。所以对楼主而言属于喜忧参半。

他人的期待,他人或许只是一种看热闹的心态,你的成功与失败对他人而言就好像是茶余饭后的谈资一样,用来娱乐自己的饵料。所以他人并不关心你是否成功,还是失败,只关心你在做什么事情,以便拿来做自己茶余饭后的谈资。

他人对楼主的意见可能是可有可无,但楼主却非常在意他人的意见,也正是因为这样,导致了对方觉得好玩与有趣,因为楼主会跟着对方的心思来转,岂不是很好玩。当然,这会令楼主很受伤。


解决这个问题,可以从三方面入手:

一是,自己做自己的事,跟别人有关吗?既然没关,那么又何须在意他人的意见?

二是,他人的评价知否会对你所做的事情有干扰?他人的评价会决定你的成功,或者能获得某种优越感?既然是自己的事,那又跟他人有什么关系呢?

三是,即使失败,也是自己的事情,跟他人没半点关系,总结失败的教训,下一次继续努力。无论失败还是成功,都是属于自己的经验,他人没有的东西。

那么既然是自己的事情,又何须关心他人的评价?就像那句话说的“走别人的路,让别人无路可走”!

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