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有同感

迷茫前进的路,我该如何认识自己?该怎么调整? 回答数37

Anima Lueeming Ous

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04-13回答了:
一、内向问题
内向是人的气质,心理学中的气质是先天的,并无好坏之分,基本很难改变。内向也好,外向也罢,各有优劣。比如,你提到你是一个坚强的人;内向的人善于自省、善于思考,楼主既然能提出这样的问题,说明楼主反省过,思考过,并善于用文字记录,不知楼主有没有发现自己的这个优点,或者说天赋。

这里推荐给楼主一篇文章《内向的人实在是太太太太憋屈了》,微信公众号中国新闻周刊的一篇文章,楼主可自行查阅,相信会让楼主更加自信。

二、不自信
楼主可能对自己不大自信,有点自卑,也和自己内向的气质有关。我之前也是一个特别自卑的人,家庭条件不好,身材瘦弱,小学和初中的时候经常会被欺负,或者嘲笑。虽然我学习还可以,但免不了自卑。后来,我读了一本书《隐藏的智慧》,书中所传递的让我们狂热地相信自己的理念拯救了我的自卑,现在变得有点自恋了,但自恋总比自卑好。

1.建议楼主每天看看这本书。
2.每天睡前记录下今天让你最爽的事情,或者你觉得最有成就感的,你觉得不可能做到但做到的等等。总之,让你感到爽。以后不爽的时候拿出来看。名之为《成功日记》

三、拖延等问题
先从养成一个小习惯开始,循序渐进,不急。比如按时作息,坚持吃早餐等等。每当你想放弃的时候,想想,我已经坚持这么久了,不坚持下去对不起这么厉害的我!

接着是大习惯,记住,事情远远没有你想象的那么难,身子先动起来。比如说要学习,好,先找个适合学习的地方待着,接下来就是学习,其它的都不重要,没什么重要的。学完之后回想一下刚刚的感受,记住,专注力的提升需要一个过程,不急,不急,不急,想想《成功日记》

推荐一个APP《滴答清单》,你会爱上他的。

四、游戏
游戏里面你翻云覆雨没屁用,除非你真的喜欢,想做好游戏这方面的。

现实世界不爽,才会在游戏里找乐子吧。上面三点你能做好,游戏神马的,纯属偶尔娱乐。

五、认识自己
没有谁能完全认清自己。包括我也在不断探索之中。不知道楼主现在的学业情况,工作情况什么的,不好回答。
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