亲密关系障碍？为什么不吵架就难受？

你也觉得自己作！或许你也有在反思自己行为的合理性与否，这种“无所适从”或许与『信任危机』直接联系在一起的？

‖变动过的的轨道，如何才能把它还原？

你自己的答案:
去年他精神出轨了，你久久不能释怀，一年了你还是会时不时的问他，怀疑他搞得他也很烦。

妻子的主诉:
◎老公对你好，你也会总无理取闹怀疑他，
◎对你冷淡也不行，对你好也不行
◎总是会让自己进入很两难的境界
◎即使他这段时间对你还是蛮不错的。

当作为妻子的你觉得不安全的时候，不要去翻旧帐(旧事重提✘)，而是要直接告诉老公，“我又觉得不安，你真的只爱我吗?可以抱抱我吗”，你的请求一定要具体，不要通过不理智的行动去表达不安。

男人出轨，无疑让你对他的信任大打折扣，那么想要重建信任，是需要你们共同努力，这个是你们需要达成共识的一件事情。

信任重建策略:
①丈夫主动分享社交状况给你，不隐瞒
②当你的面打电话，不故意回避你
③丈夫晚上准时回家，一起共进晚餐
④夫妻共同出席社交场合，聚会，派对，唱歌

Δ那个受伤的小女孩又出来了？
不管她说什么，她的需要是听到丈夫的肯定：“我真的回来了，心回来了，我过去出轨了，但是我回头了，你现在需要什么?我在！”，给予妻子拥抱，那是最具有疗愈效果的。

持续的赞美会让他越来越喜欢为你付出，这是一种积极的力量。他现在已经很努力在付出了，或许可以给他一些鼓励。

祝好！
ZQ