如何对过去自己出轨的事情释怀？

婚前同居在当今社会很普遍，社会也接受这个现实，如果只是婚前同居你还有这么大的羞耻感吗？用出轨这个词来形容你婚前同居的事情好像有点言重了，个人认为出轨这个词应该用于夫妻之间。因为没有结婚，你不能确定谁是你的合法的男朋友，也无法说跟A在一起是出轨，跟B在一起是不出轨。

现在看起来是这样两件事情同时发生了：

1. 婚前同居

2. 同时交往两个男友

如果只发生以上两件事中的一件事情，你还会这么厌恶自己吗？是不是两件事情叠加在一起就让你觉得很严重和不可接受？所以，你用了出轨这个词。

其实对心理咨询师来说，做什么事情都不重要，咨询师不会评判一件事，咨询师看重的是你做这件事情的心理动因，是什么动因来驱使你这样做的？你不会无缘无故的去做一件事情，你这么做一定有你的理由，有意识的，潜意识的，如果你清楚了这些理由，就会对自己的有更深一层的认识。

想清楚这些事情，比你单纯地厌恶自己，恶心自己更有意义一些，因为你更能清楚地认识自己后，你就能更好的掌控自己的身体精神和命运。