迷茫前进的路，我该如何认识自己？该怎么调整？

你好，看到你的留言，我似乎看到了一个在沉默中独来独往的你。

你对人没有兴趣，对他们所说的和自己没有关系的事情，也觉得没意思。
自己做事情的时候会觉得没有意义，很多时候不做。如果有人关注你，你会觉得有力量，把事情做得很好。
似乎一方面，你不喜欢和人交往，接触，也不喜欢那些人说的事情，另一方面，自己做事情的时候很希望有人关注支持，这样自己的做事情力量会更多一些。
你希望自己把事情做好，你也愿意付出，在这个过程中需要的努力。
但是另一个声音似乎总是拉着你，追求完美是很辛苦的过程，会很累，追求到了也没有什么意思。
也许你在和原生家庭的家庭成员接触的时候，有过创伤的感觉，所以对人没有了兴趣和信任。
我们学习做自己的呵护人，支持自己认可自己，无论自己做的事情多么小，只要是有一点进步，我们就清晰而坚定的站在自己这里认可自己。
我们成长的很关键的一个条件就是独立，你已经拥有了它，所以，即使是外界的认可，最终也是需要转化为我们内在的认可以成为我们自己的力量。
好好爱自己，好好鼓励自己，加油！