被骗婚，觉得自己很没用，话都不敢跟父母说

一家之言仅供参考，不喜勿喷！

我主要是想和题主分析关于后半段：
爸妈不停的骂我，甚至说出了，别人要不是有病怎么会娶我这种人。我理解我的父母，但是我又怪他们，我就是一个笨蛋，他们喜欢聪明小孩。说我不是他们的女儿他们都懒得管我，嫌丢人。我知道他们为我好，但心里面还是怪他们。他们一会会这样一会会那样，反正都是他们对，只要错了都是我的错。我现在话都不敢和他们说，我想和他们说不要管我了。让我自身自灭算了。

♪不难看出题主在家庭中长期遭受来自父母的否定与“压制”。

大多数人在原生家庭里学到了两个经验：
1.否认自己和内心感受，而以父母/其他人的标准看待自己！
2.深信自己是一个软弱无能的存在，离开父母便就不能存活!
基于以上两个结论，便可以看到内心中的矛盾了！

“好我”与“坏我”的对抗本质上却是作为子女与父母之间的关系的思考！这样的挣扎主要是内心的真实感受与原生家庭里习得的经验之间的纠缠！

☞从个人(个体)的角度上看，题主应该努力摆脱这些束缚，重新思考自己与父母的关系该如何妥善处置！

我个人以为，父母对孩子最好的爱就是放手！教会了孩子独立生活以后便可以不去束缚，人生道路漫长，终究是要一个人扛起生活的责任的！

而且过度干涉孩子的选择权利、否定孩子的内心需求与感受，看似是对孩子的关爱，实则是剥夺、干涉孩子的成长道路上许多的必要经历。不经历风雨如何能够欣赏到彩虹的绚丽！

♪题主的内心有两个声音，一个声音来自题主的内心真实的需求与感受!另一个则是后天再原生家庭里习得的经验！相互矛盾，一方面父母的言行苛责让你难过和讨厌，而另一方面题主又觉得父母是不会有错的!如此，内心里的两个声音便时时困扰着你！

☞至于建议，首先要学会[自我接纳]！接纳自己的不完美，你的身上同时拥有优点和缺点!外界对你的评述并没有那么重要，关键在于你对他人的评价有多么在乎！多么认可!

如若你自己都能够纵容/宽容自己的不完美，那么别人的评价自然就不存在什么意义！