ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
有的时候丢了芝麻你才能捡到西瓜,如果综合考量别人的意见,非洲男友的价值观,你的价值观,如果你都能接受,或许你可以嫁给爱情,但是选择了就不要后悔了。

‖后悔是人的天性,因为没有谁能过得完美

不完美体现在:
①他没有结过婚,但是有四个孩子,而且比你大8岁。
②这对于你父母来说简直是晴天霹雳,他们认为你找一个非州人简直不可思议
③你认为大部分中国人对非洲人是骨子里的歧视④对方有孩子更是他们不能接受的。
⑤而且父母认为会被亲戚看不起。
⑥你是家里的独生女,父母不同意你嫁到非洲去⑦你离开他们嫁到非洲内心也有罪恶感。
⑧他有很多女性朋友,并且认为和很多女性朋友保持友谊很正常,这一点使你很没有安全感

如果是我的话,如果喜欢一个人根本不会考虑父母的意见,也不会在乎他的异性朋友多少,爱情就是人生最美妙的,爱了就要在一起,也不是说非要结婚。

你不同,你是女生,独生女,家庭保守,并且这种保守还残留在你的意识里,比如:种族观念,婚育观念,友情观念.......

不安感可能植根与你早期童年并压抑在潜意识里面的恐惧焦虑,当普通情况下我们害怕冲突刺激的时候,要做“两难的决定”就会有焦虑。焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。

其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。『特定焦虑』

有人并无客观原因而长期处于焦虑刺激状态,常常无缘无故害怕大祸临头,担心患有不可救药的严重疾病,以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑,属精神病的一种表现『广泛焦虑』,还可能出现急性应激障碍。

◎掌控感/安全感
◎我掌控所以我安全!!

引:美国学者史蒂芬·柯维认为以我们自己为圆心,以我们能够真正控制的事情为半径画个圈,圈内即是我们的内控圈或影响圈。

在工作、生活中拥有充分的掌控感,可以在很大程度上掌控自我人生发展方向、职业成长方向等, 那么你就是自由独立的,进而是快乐幸福的。

你的焦虑的本质,其实就是“担心某些不好的事情”。这个“担心”在“安全感”上,其实就是“未知”带来的“不可控”的担心『不安』。

如果你能减少自己的期望
静下心来,然后消除所有评判
或许你就会知道怎么选择了,祝好!

ZQ


全部评论
抢沙发…