表达能力是可以训练的么？

表达能力当然是可以通过锻炼提升的，而且表达能力强的人几乎都是通过锻炼提升的～

• 平时多学习。学习是提高口头表达能力的基础，有的人上知天文下知地理，知识面广，见识多，讲话引经据典，旁征博引，都是学习的结果，脑子里有东西讲话时才有素材，讲话时就可信手拈来。腹有 诗书气自华，多学习不仅能扩大知识面，还能提高人的修养和气质。

• 不要放过锻炼的机会。口才是练出来的，每个人的资质虽有差别，但是后天的锻炼起到决定作用。一个人再有天赋，如果从小生活在无人的地方，没有交流锻炼的机会，口头表达能力也不可能强。

• 克服自卑心理。自卑、缺乏自信心是不能很好地表达自己的重要因素，有的人见人说话脸红、腼腆怯场，都是缺乏自信心的表现。有的人平时不怎么能说，但是走上领导岗位后，变得越来越能说，原因就是他有了自信心，他说话别人就得听，这就是他自信心的来源。

• 学会打腹稿。如果你没有临场发挥的能力，那就要提前打腹稿，想讲的话事先有准备，这样不至于无语轮次，避免讲话没有条理。

所谓的的表达能力强就是说：一个人能够将心中所想的，通过口述清晰全面细腻的展现给听讲的所有人，说到点子上，说到对方的心窝里。