迷茫前进的路，我该如何认识自己？该怎么调整？

从题主的描述里，从小，性格比较孤僻，不喜欢和人交朋友。在家里，我和电路玩的最好。平时与人相处，不想和人多说一句话。有人会注意，哪怕是小事也会努力做好。可以看出题主内心其实非常渴望被关注，觉得自己的内心世界没有人会懂，虽然身边都有人，内心很多想法却无法在现实中与身边的人产生共鸣。

题主觉得自己很矛盾，不知道自己想要什么，不清楚自己的目标是什么？我们可以从这三个方面来捋清思路。

1. 认识你自己。你喜欢什么颜色、食物、景色、最喜欢身体的哪部分、最喜欢怎样的人、你的底线是什么、人生有什么愿望，等等…做一张列表，调查你自己，重新认识你自己。

2. 直面你自己。写下自己缺点和优点，直视缺点，欣赏优点。
   

3. 成为你自己。你想成为怎样的人？这世上有没有你欣赏的偶像、名人，他们怎么做到的？有什么是自己现在你能去做的？……自问自答，去转化为努力。当你一步步去成为自己想成为的人时，你不知不觉就有了清晰的方向。
   

另外，以下是克服拖延症的一些方式，希望对你有所帮助！

• 与自制力好的人为伍

  试着去跟自律性极强的人学习，让他们带动、督促拖延的你。
  

• 设置最后期限

     设置最后期限的计划和目标，给自己做某件事设置合适的最后期限。

• 请放下你的手机
  

     把手机放在难以够到的地方，我相信工作和学习效率真的会提高。