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有同感

迷茫前进的路,我该如何认识自己?该怎么调整? 回答数38

Franklin

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有用21
04-09回答了:

Hello, 题主,你好~


看到你的这个问题描述,仿佛就看到了自己一般!


我虽然从小不是性格特别孤僻,但是也没有什么朋友,也是经常独自一个人玩耍,一个人去做自己的事情。平时与人相处,看情况,很多时候我是不能主动找一些话题说的,但是别人说一些事情,看我是不是知道,若是知道还能聊上一两句,若是不知道,现在我选择做一个倾听者!可能别人讲的话题我是不感兴趣的,但是我也会给予说话者足够的尊重,不会表示出厌烦感。同样,做事也是有人看的话我们就尽全力去做好这件事,但是没有关心,我们也觉得这件事不是很重要,也就随便处理即可!我也是做很多事情都是在最后的时间才去赶着做,感觉自己很急!也是经常想去玩儿游戏,本来只想玩一局,结果打完一局又一局!我也会想是不是该看看书,但是有的时候翻了几页就没兴趣了!


这是之前的我,现在想要改变的我,是怎么做的呢?分享一下,希望对“同是天涯沦落人”的你有所帮助!


○认识自我,掌握自己的兴趣方向


我们在之前的阶段基本上就不知道自己需要做什么,感觉一切都很迷茫。我觉得我们首要的任务是什么?就是认清楚自己!一个人要看清楚自己不容易,不是简单的照照镜子就可以了!还要把自己抽离出来,以旁观者的角度去看自己,我们也许会更容易看清楚。


在发掘自己的兴趣的时候,我觉得价值的体现和自我的满足是我们发掘自我兴趣的基础依据!就如题主所言,我们在展现自我,在有人关注我们的时候,我们就会积极的去做某一件事,我们这个时候若是能得到夸奖的话,我们就能得到自我满足。所以,我们要在公众面前积极的展现自我,积极的为公众做一些事情,这样我们的内心会得到满足。


○体现自我价值,即时获取收益,是我们坚持一件事的动力


我们在可能在做一件事情的时候,需要我们长期的付出,我们在以后才能有收获,这也是我们大部分人做事情不能坚持下去的原因,我们往往都想付出了就马上有收获。


给你个建议,来壹心理答题,这里有很多人提问,你用你自己的智慧去帮助他们去解决问题,你的内心会得到满足的!就像我一样,我在这里答题,收到题主的回复,他们的感谢,让我感觉自己的回答帮助到了他们,这就是我内心得到满足的时候。别人的点赞,就是别人的认同,就是自己开心的时候!而且来壹心理答题,这不仅是对别人的帮助,也是对自己的人生的提升,回答别人的问题,想象自己就处于提出提问的位置,自己应该怎么做,无形中也是提升了自己的阅历和经验!


当然,你也可以选择其他的方式或者途径来实现。


○关于我的拖延症


关于拖延症,我现在正在尝试的办法如下:制定每日计划

1. 每晚在手账里写下明天计划,逐条列出


2. 随身携带手账,每完成一件事情,给自己一个勾,没有完成的就是一个叉


3. 睡前每日总结,好的鼓励,差的反思调整。


4. 长期计划,分解成短期计划


以上是我的分享,希望能帮助到你!


祝好!


Frank,世界和我爱着你!

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