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2人

有同感

22岁,面临毕业和工作,但有重度拖延症,怎么改变? 回答数7

心理师杨玉娜

2星优质答主

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有用5
2019-04-08回答了:

一般来说,最事情有几种动力:

  1. 兴趣,如果有兴趣,那么不用怎么使劲,都会迫不及待的想完成它

  2. 意志,如果自己的意志够强烈,也会让事情往前走

  3. 外部的压力,别人的命令

  4. 如果不做会会更糟的局面的压力


所以,楼主现在做事情需要找到一个动力和理由,你为什么要做哪些事情?这件事情一定需要你逆风而行吗?你做事情的模式就只有逆风而行吗?如果没有过,那为什么没有?


楼主可以针对这个问题反思一下自身,自身是个什么样的模式,自己做事的动力都是什么样子?要保持这种模式吗?还是要改变一种模式,例如靠兴趣?

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