为什么一下定决心学习就控制不住的焦虑呢？

那是因为你急切的想要得到一个好的结果。其实只要正确地认识到，只要你坚持下来，这些都是暂时的。别人做到的我为什么做不到，你需要的是自己事情自己做。也可以说并不是非要和别人比较。你努力时间长了。一定会得到一个好结果的。