为什么越面对自己亲近的人越容易发脾气？

楼主，你好～
我是鲸鱼社工竹心🐳

☞因为家对于我们来说，是最安全的，精神也是最放松的。
◎我们知道家里人，特别父母会十分宽容我们，我们什么气都往他们身上撒，把他们当情绪垃圾桶。
◎而夫妻是彼此最亲密的人，所以说话也没啥顾及。

☞但往往就是这样最伤人！
◎家里人也是平常人，也有七情六欲，总是当受气桶，心里肯定伤痕累累、千疮百孔，但顾及是自己的亲人、爱的人，因此还笑着说不痛。

☞楼主可以看看武志红老师写的《为何爱会伤人》、《为何家会伤人》

☞楼主下次再有情绪时，可以先深呼吸一下，数10个数，想清楚自己即将要说的话会不会伤到家人，或者如果有人向你这么说，你的心会如何……


祝好～
（壹心理鲸鱼社工）