被咨询很久的心理咨询师放弃了，怎样疗愈被放弃的痛？

题主你好~

首先概括一下：咨询师因为受到情绪的卷入影响较重，感觉有一些困难，建议题主转介，这让题主联想到了曾经有过类似情况的闺蜜，感觉自己又一次“被抛弃”了，心里很难过。同时也有一些矛盾，既想要找咨询师弄明白原因，又很担心再次回去找咨询师会让双方都觉得不太舒服

〇有关转介的问题

首先，题主先要明白，咨询师建议转介不是题主的锅。

在咨询中，转介是一种常见但是重要的议题，由咨询师提出来的转介一般有几种可能性，而结合题主的描述，应该是因为咨询师自身的某个情结被勾起了，也就是说，题主遇到的问题可能也是咨询师自己曾经遇到，并且没有彻底解决的

遇到这种情况，咨询师一般会寻求督导帮助，但也有自己卷入得比较厉害的，例如这位咨询师提到在日常生活中也出现了情绪波动。这时候，为了给予来访者更好的专业帮助，咨询师会考虑转介，即将来访者转移给其他同行，并在之后进行必要的个人成长，明白自身缺陷所在

题主好像没有提到，这位咨询师是如何转介的？理论上说，比较好的处理方式是坦诚交代自己的问题所在，处理来访者因为转介而产生的诸如焦虑等负面情绪，为来访者推荐一位信得过的同行，并且对部分要转交的资料与来访者进行讨论，经过来访者同意后，再进行转介

如果转介是在非常匆忙的情况下进行的，可能会对来访者产生伤害

〇有关题主的感受

题主的感受是可以理解的，一位曾经帮助过自己，也很真诚的咨询师，就像是成长路上一位良师益友，骤然结束，大多数人都会觉得“被抛弃了”，失落甚至是对咨询师的愧疚等情绪都是在所难免

而且，题主联想到了之前的一位闺蜜，两次相似的经历，我相信对题主的影响还是不小的

这时候，题主可能要明白，每个人都经历过伤感的事情，无论是咨询师还是这位闺蜜

正因为有过悲伤，我们才能够对他人的难过有一丝感同身受，因为无论事件是否相似，最终“悲伤”的感受总是相似的

也正因为我们都有过悲伤，很多时候，在别人说起自己的悲伤时，我们也会陷入对往事回忆的低落情绪中，这非常正常，甚至有的时候可以成为我们探索内心的切入点

但也有的时候，在听到别人的悲伤时，因为过多的夹杂了自己的情绪，有一些人会觉得有些“接不住”，会选择【回避】，这是一种防御机制，也属于正常的对于悲伤的反应

所以成为咨询师需要修通自身未完成的问题，才能在与来访者共情的同时，避免自身受到太过的伤害

总之，题主和闺蜜都没有做错什么，这都只是人的正常反应，只不过通过发掘这些反应，或许能有不一样的收获

但这位咨询师的转介似乎没有处理得很好，让题主出现了现在这种冲突的感受，问题不在题主。

〇后续

题主如果想要弄清楚真相，是可以与咨询师进行探讨的，这对于双方都有好处，可以帮助咨询师更好地了解自身不足，对于题主也可以解决掉一个疑虑

假如担心真相会使自己受伤，也是可以理解的，不过，问题更多地是出在题主和咨询师感受有相交的那一部分，不能把锅推给题主自己。题主要做的只是让自己在咨询中最大程度地收获，咨询师的问题题主不必内疚

如果觉得难以接受，自己没有办法很好地调节，可以再寻找一位这方面经验更深的咨询师进行咨询，在之前已经有过咨询的情况下，新的咨询师一般会对于之前的咨询经历进行探讨，题主可以自由说出自己的情绪感受。

现在大概就想到这些~题主祝好~笔芯💗

如果有不恰当之处烦请题主与各位专业老师指出~