情绪一低落就无力匮乏,为什么我会放大困难和痛苦感?
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张仁军
Lv7
陪伴海豚
心理作者/精华答主/分馆馆长
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情绪低落,嗜睡,有自杀的念头,楼主的抑郁症已经到了必须要接受心理治疗的地步了,内心的极度压抑,再加上当前所面对的现实压力,极度的无力,无助,想要逃避也是人之常情。个人建议楼主尽快接受心理治疗,不过如果楼主还没有做好接受心理治疗走出这种困境的准备,可以让自己继续这样下去,直到自己做好准备为止。
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