楼主你好,我是鲸鱼社工 白描医心。
问题太多,不知道从何说起。
如果是这样的话,建议你可以按时间线整理出来。
可以从你出生前,母亲怀孕开始,回顾当时发生在你和你母亲身上的事件,然后按照埃里克森的人生发展把阶段理论,一直对照记录下至今为止,对你影响重大的事件。
然后,你可以选择看书也可以约见专业的心理咨询师,在书籍和心理咨询师的帮助下,理清你的人生。
最后要明确告诉你,世界上没有什么人生导师告诉你怎么做,能告诉你怎么做的人,只有你自己。
书籍和心理咨询师,都只是帮助你 更清晰地成为你自己,看清问题的本质,成为自己的人生导师。
祝好~!
(壹心理鲸鱼社工🐳)