陌白

Lv1  小珍珠

心理作者/优质答主/词条贡献者
1、看到许多老师对假性疏离和依恋类型进行了详细而又全面的概述和建议,我这里就不累述了。
2、我想从自我防御机制这个角度,谈一谈我的看法。人类所作出的所有的行为模式,都是潜意识为了求生存做出的选择。也就是说,你的心口不一的形式,在曾经的某一个阶段是保护过你的。随着时间推移,虽然已经时过境迁,但是你的潜意识并没有意识到这一点,他仍然以固有的行为模式来让你面对新的事物,这样的不匹配给你造成了困扰。
3、问题不只是问题,也是曾经解决问题的方法。你现在所保有的行为模式是在曾经的关系当中,你解决另一个问题所用的方法。
4、从精神分析的角度来说,觉知即是治愈。也就是说,你可以通过心理咨询解梦或者其他的手段,觉察到你这样的行为模式会给你带来什么样的好处,当你再出现类似的模式的时候,你知道自己在干什么,为什么这么做,你就有了选择的机会和权利。
5、从你的描述当中,我觉得有可能你的行为模式是为了获得一种可以掌控的安全感,因为是我嫌弃对方,这样在这段关系里的主动权,可能就在我的手上。比起被别人嫌弃或者抛弃,我不如先下手为强。
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