心理咨询是必须的吗？哪些问题一定要心理咨询？

心理咨询不是必需的，根据每个人自己的情况，自己去权衡和决定。

如果情况不严重，基本在自己的控制和承受范围，随着时间的推移也可能就自愈了。还有一些青少年的心理发展问题，在特别的阶段出现的，如果不超出一定严重程度，随着成长也会缓解或消除。

但另一方面，一个人的性格或内心的困惑，基本上都是在关系中形成的，特别是童年的关系和成长经历；所以在关系中的问题，很难简单靠自己的一个人去解决，按武志红课程中的观点，人是很难孤独成圣的；更有效的是在关系中去发现和解决，咨询关系是一种，很有包容性的亲密关系也是一种，包括朋友关系也会有一些效果。

咨询的好处在于，咨询关系中包容性更强，咨询师更有指导性，带着来访者一起去觉察和面对自己内心一些自己不愿意或不能面对的问题和情绪，所以通过咨询能更有效一些，少走一些弯路，但确实咨询不是必需的。