ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
我们无意识的表现并寻求我们已经熟悉『幼年的』的依恋模式,而根据依恋理论来看,可以把人分为安全型依恋、焦虑矛盾型依恋,回避疏离型依恋,恐惧混乱型依恋,在不同的文化环境下应该有不同的解读。

●第一种:“安全型”依恋(Secure)
母亲如果离开时表现出焦虑和不舍
母亲回来和孩子重聚后可以开心亲近

●第二种“焦虑型”Anxious
孩子在母亲离开时表现出过分担忧悲伤
与母亲重聚后生气又表现拒绝
 
●第三种“回避型”依恋(Avoidant)
对母亲离开时表现得不太关心
重聚后表现得不关心

●第四种?
“混乱型”依恋(Disorganized/Disoriented)。

♞问题一:幼年依恋对人有哪些影响呢?
♞对情感影响大吗?

影响很大就相当于是一种成年人的情感价值导向!举个栗子①:混乱型依恋模式,可能会出现焦虑逃避恐惧,难以维持长期关系。举个栗子②:安全依恋模式的地位,稳定的归属需要的满足决定了我们的幸福感。

♞问题二:如何去培养亲密的依恋?

我们可以通过努力来调整自己的依恋类型,找一个安全依恋类型的伴侣,挖掘这个不安是来源于哪里的,深入与不安的内心相处与安抚,进行心理咨询,祝我们都有一个安全依恋体验。

ZQ

  • 人生答疑馆
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