长久以来分房睡，对关系不满意，怎么让自己好起来？

可能你内心有很的压抑的情绪没有去面对和合适的表达，所以会在关系中和生活中表现出来。

你希望自己幸福，就需要去面对自己内心的情绪，找到自己原来的模式，一点点改变，成长，活出真正属于自己的生活。