快30岁了，面对婚姻压力，自己有没有资格恋爱结婚？

听的出，你对自己的评价不高，有些对恋爱的畏惧心理，害怕被拒绝造成自身的伤害。

首先，有没资格结婚，这不是你自己的判断，而是对方。所谓相亲，大都是在双方了解对方条件前提下的撮合。在这样的情况下，对方已经不会因为你的“资格”来判断你了。

其次，无论是恋爱还是相亲，本身是失败率很高的一件事，大家都一样，因为每个人需要的都是成功一次而已。恋爱的随机性在于，无论是多优秀的人都可能遭到拒绝，而无论是对差劲的人都有可能满足了对方的需要，所以说传统意义上优秀只是加分项，并不能100%决定恋爱的走向。

其实，听的出来，比起恋爱你更需要帮助的是自己的恐惧心理，这可能是都种原因：可能是你对自己的负面评价，也可能一些经历造成你对感情本身的消极信念，这些都可能阻止你得到支持和爱的满足。去不去相亲是每个人自己的选择，但只有学会探索自己在恐惧什么，才是能让你更好掌控生活的开始。