史娜莉

心理作者/优质答主/分馆馆长

   你好!你说你很在意别人的看法,有一点事就会想很多,不容易拒绝别人,总觉得自己什么事都做不好,很容易因为别人对自己的不满而想很多折磨自己还很容易因为别人的想法否定自己等等。这些似乎有一个共同的话题就是你的自我意象,也可以说自我认同还有一点就是对权威的认同。你18岁应该是青春期后期,在青春期阶段一个人心里发展的主要任务是自我认同,我是谁,我可以做什么,我是怎样的一个人等等,也许是你的青春期发展滞后,也有可能就是你的自我意象,自我意象是一个人在小时候和照顾者或者父母以及坏境等等互动中,形成内心对自己的认识,还有可能是你内在的想法,内在的幻想以及内在的危险等,需要你在人际关系中这样做才会感觉比较安全或者体验比较愉悦又或者是避免回避某种难以承受的体验。这些都需要探讨才能够明白你的行为模式。鉴于你的隐私建议你找平台咨询师解决。祝好!

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