17岁男辍学，沉迷手机游戏无法自拔，但却无力改变？

    听你的叙述好像有些人际关系的恐惧，也有抑郁焦虑的身心问题，沉迷手机游戏无法自拔。你说现实的问题让你想在游戏里找寻存在感，是不是可以这样理解游戏可以让你回避现实中无法面对的情景或者说不舒服的情感和体验，又或者说是回避一些恐惧。在游戏中你可以感觉到存在感，也可以有掌控感。这么说来游戏对你来来说是回避不愉悦体验的一种解决方式（人际关系的恐惧，抑郁焦虑的身心问题）。你说：明知道这样不对但是就好像死循环一样，你不知道该怎么办？好像感觉到你意识层面虽然想改变，但你下意识却依然如此沉迷于手机游戏，有没有可能你在回避现实中你内心的恐惧或者说愿望也许是内心的危险，那这些内心的愿望、恐惧以及危险是从哪里来的？为什么对你来说会用这种方式（焦虑抑郁、沉迷游戏）去呈现？如果你真的需要帮助建议找平台咨询师，祝好！