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有同感

25岁男,服药八年,如何学会享受人生,开心起来? 回答数4

心理老菜

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2019-03-31回答了:


小帅哥好!看了你的情况,能够感觉到一些痛苦,谈谈我的看法,供你参考。

一、【你的童年应该是幸福的。】
“不过我的童年生活还是比较没烦恼的”。可不可以理解为父母对你的照顾还是非常好的?你学习也没有遇到多大的压力?小朋友之间的关系也没有明显矛盾冲突?

二、【你的中学时期似乎开始出了一些问题。】
“可是当我上了初中现在回想起来,就觉得那时候的自己就开始有点跟周围人格格不入了,我总是活在自己的世界里,以自我为中心、清高自以为是,仿佛周围的同学全都比不上自己,那时候特别喜欢打篮球,别人都叫我科比,性格内向孤僻不爱跟同学交流,也许这一切都因为自己太喜欢跟男同学比较”

三、【你感觉现在的情况似乎并不好!】
“现在的我跟过去相反:觉得自己比不上正常人,很自卑且少言寡语郁郁寡欢没有社交圈。想到自己过去跟如今的情况,让我想了结自己的生命,这辈子都找不到女朋友了吧,病医了那么久都医不好,工作又败给了安逸,身边连一个陪伴的朋友都没有,哪怕对方不属于知心型的,每天就是宅在家里玩游戏电脑,这样的状态断断续续过了八年,真的好迷茫好悲观,自己什么都不去做,人生命运还能期待什么转折点,希望性格真的没有好坏之分,哪怕是像我这样太内向的人。如何学会享受人生?”

四、【有些问题不明白。】(不必回答,仅只疑惑而已)
1,什么病?症状是什么?现在情况好些了吗?
2,你期望的人生向什么方向发展?
3,你想享受的人生是什么样子的?

五、【给你两点建议。】
1,有兴趣的话可以看一看阿尔弗雷德阿德勒的《自卑与超越》。
2,如果需要,可以进一步专业心理咨询。

祝好!
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