回答详情

1人

有同感

25岁男,服药八年,如何学会享受人生,开心起来? 回答数4

慧娟~畅心咨询师

4星优质答主

关注
有用6
2019-03-31回答了:

亲爱的,抱抱。看得出来,你的心情有些沉重。就着你的问题,我给做个分解。


1,“我是个服药八年现年25岁的精神问题男”,是什么样的诊断?服药后情况如何?(在服药的同时,做心理上康健训练,是可以改变的。接受自己过去,但不是你的将来---过去有精神问题,以后未必)

2.……我总是活在自己的世界里,以自我为中心、清高自以为是,……那时候特别喜欢打篮球,别人都叫我科比,性格内向孤僻不爱跟同学交流,也许这一切都因为自己太喜欢跟男同学比较,(在这里看到的是自我价值感较低,像你说的--活在自己的世界;看不上别人,自己在心里保持着优越感,而少与人交流)


3.现在的我跟过去相反:觉得自己比不上正常人,很自卑且少言寡语郁郁寡欢没有社交圈。(现在,只是过去想的反面,继续保持对比,以另一个理由来维持“孤僻”)


4,你认识到人的社交属性,却感到难以克服 “……工作又败给了安逸,身边连一个陪伴的朋友都没有,哪怕对方不属于知心型的,每天就是宅在家里玩游戏电脑,这样的状态断断续续过了八年,真的好迷茫好悲观,自己什么都不去做,人生命运还能期待什么转折点,”

过往的惯性,让你既不喜欢目前的状态,而又不肯改变。(因为,虽然痛苦,但目前的一切是熟悉的,而改变,是不熟悉的,你多多少少,会有失控之感。也造成了你没有行动力。


5.性格真的没有好坏之分。平台有相关的文章,你可以去看。


你已经按此方式,生活了25年了。要改变,也不是一朝一夕,给自己一些耐心,这个过程中,找个信任的咨询,是非常有必要的。


祝福




寻找我的私人社区 全部
宝妈互助社...

宝妈互助社... 排名(70)

分馆成员(12)

毫末朋辈解...

毫末朋辈解... 排名(21)

分馆成员(61)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数