在现有的圈子里，永远无法真的快乐怎么办？

失去了以前的优越感，迈出了舒适圈很痛苦吧，很理解你的感受，仿佛生命中什么重要的东西突然不见了！

心理咨询师给你的建议是不要老是盯着这个生活中的不如意之处，可是你必须诚实面对自己，这个不如意你没有办法接受和克服，也就是说这个建议反而让你更加在意生活中的不如意，得不到解决！

‖深入思考为什么你渴望获得『少数派待遇』？

Δ关于你的自我思考:

◎众星捧月，你觉得一方面是实力，一方面是男女比例悬殊造成的物以稀为贵。
◎你之前在学校算是比较突出的一批人（学习成绩，长相，学生活动）
◎喜欢男多女少的交友圈，一方面比较简单没那么多心思，另一方面也喜欢自己属于少数而享受到的优待

Δ你当前遇到的挑战:

◎现在你不知道如何享受现在的生活，圈子里基本上都是女生
◎你无法从社交中得到多少快乐，所以自己越来越封闭，三月份几乎自己一个人过了一个月。
◎对现在这个圈子里的男生也毫无兴趣，别人约你也不想见，觉得不是一类人
◎转了专业以后你却失去了很多所谓的“优待”。

◤群体自卑与优越感

个体心理学派的创始人阿德勒认为:自卑感是人类文化的基础，并非是一个贬义词。芸芸众生皆有自卑感，它是人类的底层情感，一种常态。

##圈子里基本上都是女生，失去了那些围着你的男生，你是谁？##

并非是只有表面上看起来胆小、懦弱，很普通的人会自卑，即使是表面上很强势甚至很自负自恋的人，内心也同样自卑。

因为强势有可能是真正的强大，或者也有可能是自己害怕而刻意地伪装『无法成为自己理想中的“少数派”』。这也就会带来很多痛苦，当然适时体察自己就是普通人或许会避免痛苦。。

◤我是一个普通的女生，但是我不甘平凡！

◎自恋心理防御机制（一级防御机制）：

包括否定、歪曲、外射，它是一个人在婴儿早期常常使用的心理机制，早期婴儿的心理状态，属于自恋的，即只照顾自己，只爱恋自己，不会关心他人，加之婴儿的 “自我界限”尚未形成，常轻易地否定、抹杀或歪曲事实，所以这些心理机制即为自恋心理机制。

当自体客体没有完成正当分离，很多成年人也容易发动此类防御机制，甚至是这种人格。

享受特殊对待是很幸福的，但是越早认识到世界不是围着你转的，对于你的发展越有利，你会意识到这些不如意的地方正在等着自己开疆拓土，扩张自己的触角，让自己真正关心除了自己以外的其他不同的人。

适度自恋很快乐
关注不一样的别人
才能扩张自己的快乐领域
加油！

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