我为何总做伤害自己的事？我很苦恼，该怎么办？？

你好呀我是鲸鱼社工滚滚。

楼主的描述，让我感到似乎只有不断的去伤害自己，才能够获得一些快感，而且是没办法控制的。我之前在看的弗洛伊德的理论，他认为很多时候人的指责本来是针对他人的，后来转向内部，指向自己，所以表现为自责。当然，这是针对抑郁的分析，楼主可以参考。看看是否是因为对自己的不喜欢，所以指向内部的伤害自己呢？或者是楼主曾经因为某些原因，需要这些动作的维持以获得快感。

另外，建议楼主去心理咨询，祝好～